テックケア・マインド（IT従事者メンタルヘルス）

テックケア・マインド（TechCare Minds）とは
サービスのご紹介

大事なことは、まずは「気づき」そして「日常での実践継続」３か月から変化の実感を味わってみませんか？　

テックウェル・マインドの魅力は、まず心身の健康的なライフスタイルの導入をすることをきっかけに、現在の自分の考え癖や生活習慣（生活のパターンや癖）を知って、自分の行動の源泉や原因になるような信念や観念に「気づく」ことからはじめられることです。そして、それを「日常での実践」として、変化を楽しみながら、継続して定着させていただくことができる（いわゆる、習慣化です）ような仕組みをご提供しています。

いつも何気にやっていることには、自分がもっている信念のようなものがあり、それにもとづいて判断をし、行動をしているからです。つまり、ネガティブと思えるものや苦悩や憂鬱は、すべて自分の内側からくるものです。

自分のなかの「気づき」があることにより、自分自身の仕事や日常においてポジティブな変化が期待できます。モチベーションが向上し、仕事においても主体性が生まれ、どの選択肢を選んだらいいのかも明度が高くなり、日々の業務に新しいエネルギーをもたらします。

同時に、ポジティブを経験することで、自分の心身の健康へのケアと技術的なスキルとのバランスを取れるよう意識も高まって来ますから、個々の強みや独自性を発揮することもしやすくなります。

ウェルネスの観点をお仕事にあわせて取り入れることで、心身の健康とアイデンティティの向上が人生や仕事にポジティブな影響を与えます。最良の状態で幸せにおひとりお一人がイキイキ働くことが、より充実感ある個人のキャリアや会社組織を築く手助けとなります。ぜひ、変化を楽しまれてください。

このサービスで得られる個人やグループの変容

サポートの満足度は約９０％と、とても高い評価をいただいています。

 

サポートするコーチやカウンセラーは、ITデジタル業界の出身で実務や組織をよく知っています。あなたのお気持ちやお考えをお聞かせください。

このサービスは、弊社代表をはじめ、その他の講師たちも２５～１５年以上もITデジタル業界の実務を経験してきたものが講師をします。ですので、多様なメンバーやクライアントとお仕事をしてきたり、職種もエンジニアから役員まで経験しているものですから、現場で起きた様々なアクシデントやその対応方法なども、参加者の皆さんと共感しながら、楽しく進行することができます。さらにメンタルコーチ、カウンセリング、メンタリングなどの専門的な心理学や脳科学、生命科学、ヨガ哲学などのライセンスを保有している者も。あなたのご状況やどうなりたいかなどをお聞かせいただければ、適切なサポートのメニューをプランニングさせていただくことも可能です。

選べるサービスメニュー

ご状況に応じた、メニューのアセットをご提案させていただきます。

もっと身近で日常で実践しやすく効果も実感しやすく

いわゆる昔ながらの法人研修という枠にとどまらず、IT従事者おひとりお一人にフォーカしたホリスティックなウェルネステーマにも力をいれています。

個人（マンツーマン）でもグループ（職場のチーム）でも、どちらもOKです

個人でお悩みの方はマンツーマンで。あるいは、チームビルディングや全体のトレーニングで意識の変容などをお求めの方は、グループなどもOK。あなたのご状況にあわせた適切なサポートをご用意しております。まずはお気軽にお声がけください。

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